నోటిదుర్వాసనకి కారణాలు ఏమిటి.?

ఆహారం తీసుకోవడానికి, నీళ్లు తాగడానికి, మాట్లాడటానికి... ఇలా అనేక సందర్భాల్లో నోరును తెరుస్తుంటాం. దీంతో నోటిలోకి తగిన స్థాయిలో ఆక్సిజన్ ప్రవేశిస్తుంది. అయితే రాత్రివేళల్లో నిద్ర కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఉండదు. కాబట్టి నోరు చాలాసేపు మూసుకుపోయి ఉంటుంది. దీంతో తగినంత ఆకి ్సజన్ అందక నోటిలో దుర్వాసన కలిగించే బ్యాక్టీరియా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఫలితంగా ఉదయం నిద్రలేవగానే నోటి నుంచి దుర్వాసన వస్తుంది.

మీ పళ్ళని సుబ్రమేనా..!

నిత్యజీవనంలో మనకెంతో సాయపడే పళ్లను మనం పెద్దగా పట్టించుకోమనే చెప్పాలి. లేవగానే బ్రష్‌చేసుకుని ఓ పెద్ద పనైపోయినట్లు, మనం దంతాలకేదో సేవ చేసినట్లు భావిస్తాం. ఆ పళ్లే లేకుంటే మన పరిస్థితేంటి అని ఆలోచించం. ఏవి కనిపిస్తే అవి తినడంలో ఆనందం పొందుతాం. కానీ, నోరు పుక్కిలించాలనే ఆలోచనే రాదు. పళ్లు మనకెంతో ముఖ్యమైనవి. మనం ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి కలకాలం ఉపయోగపడేవి పళ్లు. ఏ ఆహారాన్ని ఎంజాయ్ చేయాలన్నా అవసరమయ్యేవి పళ్లు. అందుకే వాటిని కలకాలం పదిలంగా కాపాడుకోవాలి. వాటిని ఎప్పటికీ కాపాడుకునేలా శ్రద్ధచూపాలి.